Přecitlivělost nebo syndrom vyhoření?

Jsme přecitlivělí nebo u nás propuká syndrom vyhoření? Jak to zvládnout? Syndrom vyhoření je psychický stav vyčerpání, které je důsledkem dlouhodobého stresu. Objevuje se hlavně u namáhavých profesí, jejichž součástí je práce s lidmi, a trpět jím můžou jak zaměstnanci ve veřejném sektoru, tak zaměstnanci ve firmách. Často s ním mívají problém například učitelé nebo třeba manažeři, kteří jsou zodpovědní za své podřízené. Na syndromu vyhoření je zákeřné hlavně to, že je jeho nástup nenápadný, pomalý a plíživý. Spousta lidí si ho proto nevšimne, dokud není pozdě a syndromem vyhoření už dávno netrpí. Pokud si na sobě tedy všimnete následujících příznaků, zpozorněte.